Donnerstag 09.02.2012 18:42

Kräuterbad

Duftende Kräuter als Badezusatz

Beim Kräuterbad werden Kräuter oder Kräuteressenzen mit Basisölen vermischt und als Badezusatz verwendet. Die Wirkung auf Körper und Geist hängt von der Auswahl der Kräuter ab.

Auch in unserer heutigen Zeit ist so ein Kräuterbad ein gutes Hausmittel, das noch oft zum Einsatz kommt. Schon zu Großmutters Zeiten galt ein Kräuterbad als wertvoll, welches je nach den verwendetet Kräutern belebend oder beruhigend, sowie bei einer Erkältung auch lindernd wirken kann.

In der Regel wird ein Vollbad mit Auszügen aus den ausgewählten Kräutern genommen, und dies bei einer Temperatur des Wassers von etwa 35°C. So ein Kräuterbad kann aber auch bei 38°C genommen werden. Die Dauer des Bades sollte möglichst nicht über 20 Minuten liegen, ein 10 Minutenbad ist ideal. Für ein medizinisches Bad ist diese Zeit ausreichend. Nach dem Kräuterbad ist Bettruhe besonders empfehlenswert. Die Kräuterwirkung wird durch die Wärme im Bett verbessert, so kann das Kräuterbad seine volle Wirkung erst entfalten.

Die Angaben der jeweiligen Menge von Kräutern ist oft auf Kräuter, die getrocknet sind bezogen. Wenn frische Kräuter verwendet werden sollen kann die Menge einfach verdoppelt werden. So wird die gleiche Wirkung erzielt. In den Apotheken sind jedoch nicht nur getrocknete Kräuter erhältlich, auch Öle aus den jeweiligen Kräutern sind dort zu kaufen. Bei den hochwertigen Pflanzenölen ist jedoch darauf zu achten, dass ein Emulgator verwendet wird, dieser sorgt für eine gute Verbindung von Wasser und dem Öl. Gute Emulgatoren sind unter anderem Sahne und Milch. Für die richtige Mischung wird für ein Bad jeweils eine Tasse von der Sahne oder Milch benötigt.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Baden, Badzusatz, Basisöle, Bettruhe, Hausmittel, Kräuterbäder, Kräuteressenzen, Kräuteröle, Milch, Pflanzenöle, Wärme und Öle. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN ZUM KRäUTERBAD

Das Kräuterbad zur wohltuenden Entspannung

Ein Kräuterbad ist leicht vorbereitet. Jedes Kraut wirkt dabei ganz anders im warmen Wasser.

Seite 2: Durchführung eines Kräuterbads

Das Kräuterbad zur wohltuenden Entspannung

NEWS ZUM THEMA KRäUTERBAD

Mehr News

ENTSPANNUNGSBäDER
Kräuter und Öle für das ideale Entspannungsbad

Kräuter und Öle bilden vielfach die Grundlage für Badezusätze. Speziell Kräuterölbäder enthalten oftmals hochwertige ... mehr

News vom 11.08.11
415 Lesungen
0 Lesermeinungen

HEUBAD
Entspannen ohne Pieksen mit gesundem Heuwickel

Heu weckt bei vielen Menschen Emotionen, die fast zeitgleich zu einem entspannten Gefühl führen. Der besondere Duft v... mehr

News vom 01.07.09
1233 Lesungen
0 Lesermeinungen

DROGEN
"Spice" besteht nicht nur aus Kräutern

Neben einer Mischung aus verschiedenen Kräutern besteht die Modedroge Spice auch aus einer chemischen Substanz. Währe... mehr

News vom 02.01.09
960 Lesungen
0 Lesermeinungen

ROSMARIN
Rosmarinbad nicht vor dem Schlafengehen, denn das Kraut macht munter

Aus Rosmarinblättern lässt sich ein erfrischender Badezusatz gewinnen: 50 Gramm in einem Liter Wasser kurz aufkochen ... mehr

News vom 18.06.07
2454 Lesungen
0 Lesermeinungen

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

MEERWASSERBAD
Meersalzbad für daheim

Baden in Meersalz entschlackt den Körper und strafft gleichzeitig die Haut. Für ein Meersalzbad wird etwa ein halbes ... mehr

News vom 15.01.04
7395 Lesungen
1 Lesermeinung

WEITERE NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ALLGEMEINE ARTIKEL ZUM KRäUTERBAD

Mehr Artikel

MEDIZINISCHE BäDER
Medizinische Bäder zur Behandlung verschiedener Beschwerden

Es gibt eine ganze Reihe von medizinischen Bädern, die alle unterschiedliche gesundheitliche Probleme mit den richtigen Zusätzen ansprechen.

Seite 2: Arten von medizinischen Bädern

1713 Lesungen
0 Lesermeinungen

Medizinische Bäder: Medizinische Bäder zur Behandlung verschiedener Beschwerden

KRäUTER & GEWüRZE
Kulinarisches Grün - Kräuter sind wahre Naturtalente

Grün ist ihre Hauptfarbe, ein vielfältiger Geschmack ihr Trumpf. Kräuter lassen einen schlanker werden, verfeinern Gerichte auf eine raffinierte Art und stupsen die Sinne mit ihrem Aroma ebenso an als auch die Haut bei Wellnessanwendungen. Grüner geht's nimmer!

1259 Lesungen
0 Lesermeinungen

Kräuter & Gewürze: Kulinarisches Grün - Kräuter sind wahre Naturtalente

KRäUTERBAD
Power oder Ruhe - Das Kräuterbad für alle Fälle

Ob Stimmungstief, akute Müdigkeit oder Vorbereitung auf einen schönen Abend, ein Kräuterbad kann wahre Wunder bewirken, wenn man weiß, welche Kräuter man auswählen soll. Kräuterhafte Tipps für Sie und Ihn.

1683 Lesungen
0 Lesermeinungen

Kräuterbad: Power oder Ruhe - Das Kräuterbad für alle Fälle

HEUBAD
Wohltuende Wickel aus Gräsern und Kräutern

Bergkräuter und die darin enthaltenen Gerbstoffe und ätherischen Öle können das Immunsystem stärken. Als Wickel kann das Heu seine Wirkung im Wellnessbereich oder Zuhause entfalten.

2061 Lesungen
0 Lesermeinungen

Heubad: Wohltuende Wickel aus Gräsern und Kräutern

ARTIKEL ZU VERWANDTEN THEMEN

AROMABAD
Das Aromabad zur Regeneration von Körper und Geist

Mit den richtigen Essenzen im Badewasser kann die Entspannungswirkung noch verstärkt werden.

Seite 2: Ablauf eines Aromabads

1331 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aromabad: Das Aromabad zur Regeneration von Körper und Geist

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Kräuterbad
14.08.11
	KRäUTERBAD Welche Kräuter eigenen sich besonders für ein Entspannungsbad? Mindestens einmal in der Woche gönne ich mir ein wunderbares Entspannungsbad. Einige Zutaten habe ich schon ausprobiert. Nun möchte ich divers... 0 Antworten Neuer Beitrag von libelle017 14.08.11 14:59
17.02.11
	KRäUTERBAD Warum ist mir nach dem Kräuterbad immer so schwindelig? Hallo,ich mache öters ein Kräuterbad um meine Muskeln zu lockern. Ich bleibe circa fünfzehn Minuten im Bad. Wenn ich aus der Wanne steige ist ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Stephanie 17.02.11 20:30
26.12.10
	KRäUTERBAD Badezusatz mit Kräutern zur Entspannung Hi zusammen! Ich bin auf der Suche nach einem Badezusatz, der Kräuter enthält und für Entspannung sorgt. Früher hatte ich mal so einen,... 0 Antworten Neuer Beitrag von beamon 26.12.10 16:58
06.05.10
	KRäUTERBAD Warum muss ein Kräuterbad so kurz sein? Habe heir gelesen, dass man maximal zeihen Minuten in ein Kräuterbad gehen sollte. Doch wieso eigentlich? Lohnt sich der ganze Aufwand denn da... 0 Antworten Neuer Beitrag von mistake 06.05.10 12:04
31.03.10
	KRäUTERBAD Welche Kräuter im Kräuterbad? Ich stehe total auf schöne kräuterbäder. Gerne würde ich mir auch mal selber eins zusamemnstellen. Leider habe ich keine ahnung wie man sowas ... 0 Antworten Neuer Beitrag von liam82 31.03.10 17:28
27.01.10
	KRäUTERBAD Welche sind die besten Kräuter? Ich bin der totale badefan und ich bade meistens 2-3 mal die woche. Dazu gehört natürlich auch den richtigen Badezusatz zu finden und das ist ... 0 Antworten Neuer Beitrag von sunny299 27.01.10 16:52
27.06.09
	KRäUTERBAD Wo Kräuter für ein Kräuterbad herkriegen? Da mach ich mir schon lange nen Kopf drüber. Ich will mir gern mal ein richtig gutes Kräuterbad selber machen abe rich weiss nicht, wo ich so ... 0 Antworten Neuer Beitrag von hirschkuh 27.06.09 17:52
03.12.07
	KRäUTERBAD Wirkung der Kräuter? Ich würd gern mal schöne Kräuterbäder machen und schöne Zusätze reintun. Kann man irgendwo nachlesen welcher Zusatz wie wirkt? Weiß das einer? 0 Antworten Neuer Beitrag von Micha 03.12.07 14:07
18.08.07
	KRäUTERBAD Lorbeer als Badezusatz Hi :) Stimmt es eigentlich, dass ein Bad mit Lorbeersud oder Lorbeeröl bei Muskelkater u.ä. helfen kann? Meine sowas letztens irgendwo gelesen... 0 Antworten Neuer Beitrag von DieMeike 18.08.07 10:49