Lebensqualität News

Gesunder Lebenswandel kann durch subtile Anreize gefördert werden

Wenn es nach den Verhaltensforschern geht, sollte man vielmehr auf subtile Anreize als auf gut gemeinte Ratschläge setzen, wenn man bei Menschen einen gesunden Lebenswandel erreichen möchte.

Da Entscheidungen nämlich oftmals spontan oder aus reiner Bequemlichkeit getroffen werden, könnte eine näher gelegene Treppe oder Salatbar den Gang in den Aufzug beziehungsweise zu den Desserts ersetzen.

Daneben könnte beispielsweise auch eine veränderte Architektur von Bürogebäuden zu mehr Bewegung in den Arbeitspausen einladen, oder ein ansprechendes Design von Produktverpackungen den Griff zu gesunden Lebensmitteln vereinfachen.

Laut den Wissenschaftlern würden solche subtilen Anreize wesentlich schneller als ständige Ratschläge zum gewünschten Erfolg führen.

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