Gemeinsame Familienrituale fördern die Gesundheit der Kinder

Das gemeinsame Mittagessen und Aktivitäten mit der ganzen Familie stärken nicht nur den Zusammenhalt, sondern fördern auch noch die Gesundheit der Kinder. Dies berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie" mit Berufung auf eine Befragung der AOK.

Insgesamt 2.000 Eltern von Kindern im Alter von vier bis 14 Jahren wurden zu ihren familiären Ritualen befragt. Es zeigte sich, dass Kinder, die an gemeinsame Spiel- und Essenszeiten gewöhnt sind seltener an Übergewicht, Schlafstörungen und stressbedingten Symptomen leiden als Kinder, die keine gemeinsamen Aktivitäten mit der Familie haben.