Mittwoch 23.07.2014 09:48

Ju Jutsu

Ein moderner Kampfstil aus Japan, der zahlreiche Elemente der Abwehr- und Angriffstechniken vereint

Die japanische Kampfsportart Ju Jutsu ist eine effektive Selbstverteidigungsform, bei der die besten Techniken aus den ältesten Judosportarten übernommen worden. Dabei werden Ju Jutsu-Kämpfer nicht zu Angreifern, sondern nur zu Verteidigern.

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Ju Jutsu ist die deutsche Variante der alten überlieferten japanischen Kampfkunst Ju Jitsu. In Deutschland gilt Ju Jutsu als ein zeitgemäßes und offenes System an Übungen zur Selbstverteidigung. Diese sind auf die Anforderungen des täglichen Lebens ausgerichtet und sollen den Übenden dabei helfen, sich gegebenenfalls in einer kritischen Situation selbst helfen zu können. Dennoch enthält auch Ju Jutsu viele Elemente der klassischen Kampfkunst.

Frei übersetzt bedeutet der Begriff "Sanfte Kunst". Diese Namensgebung bezieht sich auf die Philosophie des Ju Jutsu, sich zu verteidigen, aber nicht selbst zum Angreifer zu werden. Ju Jutsu verfügt über verschiedene Verteidigungstechniken, die jeweils auf unterschiedliche aber vielfältige Angriffsmodalitäten angewendet werden können. Das beständige Üben dieser Techniken automatisiert die Bewegungsabläufe, so dass das Wissen im Wettkampf oder im Notfall ganz leicht und zuverlässig abgerufen werden kann. Die Kombination der verschiedenen Techniken ermöglicht dann ein optimales Abwehren jeglicher Form von Angriffen. Doch auch der Ju Jutsu-Anfänger erlernt in relativ geringer Zeit ein Basiswissen, das ihm die Selbstverteidigung erleichtert.

Der Ju Jutsu-Sport ist in zwei Dachverbänden organisiert (Deutscher Ju Jutsu Verband DJJV) und Deutsches Dan-Kollegium (DDK), die das Regularium und die Prüfungsordnung weiter entwickeln und Wettkämpfe sowie Gürtelprüfungen ausrichten. Ju Jutsu ist ein Sport, der auch für Kinder sehr gut geeignet ist. Hier können sie erlernen, im kontrollierten Rahmen überschüssige Energien los zu werden und sich gegenüber einem Angreifer besser zu behaupten. Ebenso wird großer Wert darauf gelegt, den Kindern von Beginn an einen verantwortungsbewussten Umgang mit dem erworbenen Können zu vermitteln.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU JU JUTSU

Selbstverteidigung und Kampfkunst im Alltag

Einige Bewegungsabläufe aus der Kampfkunst Ju Jutsu eignen sich gut dazu, Angreifer abzuwehren.

Selbstverteidigung und Kampfkunst im Alltag

Gürtelfarben verraten den Grad des Könnens im Ju Jutsu

Weiß, grün, blau, braun - Welche Farbe signalisiert sehr gute Fähigkeiten in der Kampfkunst Ju Jutsu?

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