Mit der Hilfe von Schwimmflossen kann man sich leicht und schnell durch das Wasser bewegen. Flossen werden eingeteilt in Badflossen, die wie ein Schuh geformt sind und in Fersenbandflossen, die mit einem Gummiband um die Ferse befestigt werden.
Schwimmflossen bestehen aus einem Flossenblatt und einem Fußteil und dienen als direkte Hilfe beim Schwimmen, da sie den Vortrieb der Beine vergrößern. Des Weiteren kann durch die Nutzung von Schwimmflossen ein höheres Tempo erreicht werden.
Allerdings sollte darauf geachtet werden, welche Schwimmflossen sich für welche Disziplin eignen, denn zum Beispiel beim Kraulschwimmen werden spezielle Kraulflossen genutzt und beim Delphin-Schwimmen wird auf so genannte Monoflossen zurück gegriffen, welche eine bessere Leistung erzielen. Flap Fins haben sich beim Brustschwimmen als besonders vorteilhaft erwiesen, da sie selbst beim Grätschen der Beine einen Vortrieb erzeugen, wobei Taucher auf so genannte Taucherflossen zurückgreifen. Das Apnoe-Tauchen gilt als einzige Sportart, bei welcher jede Art von Schwimmflossen je nach Vorliebe genutzt werden darf.
Spezielle Schwimmflossen allerdings bestehen aus Kohlenstoff- oder auch aus Glasfaser und es kann zwischen diversen Formen des Fußteils differenziert werden. Handelsübliche Schwimmflossen besitzen die Form eines Schuhs und werden gänzlich barfuss getragen. Aus diesem Grund finden sie weitestgehend nur im warmen Wasser Verwendung.
Spezielle Fersenbandflossen dagegen weisen einen Fußteil in der Form eines Pantoffels auf und können daher auch bequem mit Neopren-Füßlingen genutzt werden. Die Ferse wird dabei durch einen separat angebrachten Gummiband fixiert.
Größtenteils werden Schwimmflossen aus PVC oder auch aus Gummi hergestellt.
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