Joggen, Aerobic, Skifahren: Stress für den Busen

Sport schafft einen straffen Körper. Aber Achtung, es gibt eine Ausnahme: den Busen. Vor allem wippende und hüpfende Bewegungen zerren an dem empfindlichen Bindegewebe, schreibt die Gesundheitszeitschrift "Apotheken Umschau". Die Folge: Die Brust wird nicht straff, sondern verliert ihre Form.

Besonders strapaziös für das Brustgewebe sind beispielsweise Joggen, Aerobic oder alpines Skifahren. Abhilfe schafft ein guter Sport-BH, der das Gewebe stützt. Er soll straff sitzen, darf aber nicht einschnüren. Übrigens: Nicht jede Art von Bewegung ist ungünstig. Es gibt auch Gymnastikübungen, die den Busen gezielt straffen.