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30. November 2009
Als Kraxenofen bezeichnet man ein spezielles Dampfbad aus den Alpen. Dabei kommt frisches Heu zur Anwendung.
Ziel und Zweck eines Kraxenofens ist eine gesunde Entspannung durch die Anwendung von frischem Heu aus den Bergen. Durch das Heu werden ätherische Öle freigesetzt, die einen beruhigenden Effekt haben. Das Heu wirkt zudem entzündungshemmend und hat eine positive Wirkung auf Ödeme (Wasseransammlungen im Körper). Darüber hinaus werden die Muskeln entspannt und der Kreislauf geschont.
Der Kraxenofen wird zu den Dampfbädern gezählt. Der Begriff Kraxenofen entstand durch die Kraxen, spezielle Rückentragegestelle, auf die die Bauern das eingesammelte Heu aufluden und anschließend transportieren. In früheren Zeiten gehörte ein Kraxenofen zum festen Bestandteil eines guten Bauernhofes. Kraxenöfen kommen bislang noch relativ selten zur Anwendung. Man findet sie zumeist in den Gebieten der Alpen, denn das frische Heu aus den Bergen ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Dampfbades. Dabei wird der Kraxenofen mit dem frisch geernteten Heu erwärmt. Das Heu setzt natürliche ätherische Öle frei, die Wirkstoffe wie Cumarin oder Hydroxyzimtsäure enthalten. So wirkt Cumarin hemmend auf Ödeme und Entzündungen. Zudem kommt es durch das frische Heu auch zu einem positiven Effekt auf die Atemwege. Weitere wohltuende Aspekte des Kraxenofen-Dampfbades sind die Entspannung der Muskulatur und der Abbau von Stress. Ebenso kommt es zur Stärkung der Abwehrkräfte sowie zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Auch auf die Haut hat das frische Alpenheu einen positiven Effekt.
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