Bei Rückenschmerzen hilft eine Massage

  • ,
  • von Paradisi-Redaktion

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Vor allem durch den Beruf oder durch falsche Matratzen können diese entstehen. Welche Behandlungen wirklich Linderung bringen, hat nun das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) herausgefunden.

Somit wird der Massage die größte Wirkung zugeteilt. Durch die klassische Rückenmassage können Muskelverspannungen im Rücken gelockert werden. Auch die Thai-Massage sowie die Akupressur können wahre Wunder bewirken. Am wirksamsten sei jedoch eine Kombination aus Bewegung und Dehnung, so das IQWiG weiter.

War der Artikel hilfreich?

Fehler im Text gefunden?

Bitte sagen Sie uns, warum der Artikel nicht hilfreich war:

Um die Qualität unserer Texte zu verbessern, wären wir Ihnen dankbar, wenn Sie uns den/die konkreten Fehler benennen könnten:

Autor:

Paradisi-Redaktion - News vom

Weitere News zum Thema

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage selber lernen

Die Hot Stone Massage ist eine besonders wohltuende Form des Massierens mit Hilfe von heißen Steinen. In der Regel werden dafür Steine aus Bas...