Rückenmassage

Lösung von Blockaden und Verspannungen im Rückenbereich

Bei der Rückenmassage wird, wie nicht anders zu erwarten, der gesamte Rücken intensiv massiert, wobei auch der Nacken in der Regel mit in die Massage einbezogen wird. Durch die Rückenmassage werden Blockaden gelöst sowie Körper und Geist entspannt.

Mann auf Liege bekommt Rückenmassage
Back massage © Solovieva Ekaterina - www.fotolia.de

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern, die ein Mensch in seinem Leben zu beklagen hat. Verrenkungen an der Wirbelsäule können zu stechenden oder auch teilweise krampfhaften und unangenehmen Schmerzen führen.

Anspannungen quälen den Menschen und machen es ihm körperlich wie geistig gesehen nicht möglich, den Alltag angemessen zu bewältigen. Rückenmassagen können an dieser Stelle eine Hilfe sein.

Durchführung

Generell heilen Rückemassagen nicht tieferreichende Rückenprobleme, die zu den Schmerzen führen können, helfen aber dabei Anspannungen im Wirbelsäulenbereich zu lösen. Hierbei wird in einer entspannten Atmosphäre, beispielsweise bei angenehm ruhiger Musik, der Rücken des auf dem Bauch liegenden Patienten massiert.

Es wird im Allgemeinen an der Wirbelsäule entlang gestrichen und jeder einzelne Wirbel betastet.

Wirkung

  • Die Blockaden werden im Rückenbereich gelöst
  • Verrenkungen aufgehoben und die
  • Rückemuskulatur entspannt.

Dies führt dazu, dass der Patient sich nach der Rückenmassage

  • erleichtert fühlt.

Er bekommt

  • einen freien Kopf
  • bessere Bewegungsmöglichkeiten vom Rücken her und
  • fühlt sich auch besser.

Sowohl seelisch als auch psychisch breitet sich eine Erleichterung aus, die es dem Patienten möglich macht, einige Tage über den Stress oder sonstigen Ursachen der Rückenschmerzen hinweg zu sehen.

Rückenmassagen erweisen sich in regelmäßiger Anwendung als ziemlich effektiv. Bereits eine Massage von einigen Minuten kann ausreichen, um Spannungen zu lösen und macht es dem Patient somit einfacher an Aufgaben, die ihm vorher unmöglich schienen, heran zu gehen. Auch für Menschen mit häufigen oder auch chronischen Rückenschmerzen kann eine Massage Linderung bringen, wenn auch keine vollständige Heilung.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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