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2. Mai 2011
Von Ulrike Engel
Kopflastige Menschen können ein Lied davon singen: Verspannungen, Schmerzen und die Unfähigkeit, ohne professionelle Hilfe abzuschalten. Die Haki®-Methode ist eine ausgezeichnete Art, wie man den Kopf wieder freikriegt und gleichzeitig die Nackenmuskulatur entspannt.
Die Haki®-Methode wurde von dem aus Österreich stammenden Harald Kitz ins Leben gerufen und umfasst spezielle, erprobte Massagegriffe, die mit verschiedenen Techniken und rhythmischen Schwingungen ergänzt werden. Der Empfangende liegt bei der Therapie entspannt auf dem Rücken und fühlt sich in der vertrauensvollen Atmosphäre völlig losgelöst. Zur abgerundeten Anwendung gehört das selbst hergestellte Haki® Massageöl, ein Nasenöl, Massagebalsam, Haki® Augenkissen und Kopfkissen.
Die Haki®–Methode zielt darauf ab, das Bewusstsein für den Augenblick zu schärfen und alles andere auszublenden. Bestandteile der Therapie sind ruhige Körperbewegungen, ähnlich wie bei Pilates, und die parallele Aktivierung aller Sinne mittels Anreizen von außen. Die Stimulation läuft synchron ab mit befreienden Atemübungen im orientalischen Hamam. Das beliebte Dampfbad ist die perfekte Location, um zur Ruhe zu kommen und sich Neuem zu öffnen. Nach dieser Erfahrung kann man im Ruheraum relaxen, eine Wanderung in völliger Stille unternehmen und die Abgeschiedenheit bei einer mutmachenden, reaktivierenden Nachtwanderung kennenlernen, die frei macht von allen Belastungen des Alltags.
Natürlich kann man Haki® nicht nur für sich selbst nutzen, sondern auch seinem Partner damit Gutes tun. Ein erfahrener Therapeut hat da die besten Tipps auf Lager.
Eine Wellness–Variante ist das abendliche Haki® im wohltemperierten Pool bei flackendem Kerzenlicht. Diese Möglichkeit wird von gestressten Menschen besonders gern in Anspruch genommen. Das romantische Ambiente entfesselt die Seele und schenkt ihr neue Inspirationen. Rhythmische Schwingungen lockern Blockaden und richten den Menschen von innen auf. Im Vitalbad kann man neue Kraft tanken, die Massage des Körpertherapeuten genießen und seine Kenntnisse im anschließenden Workshop vertiefen.
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