Aromamassage Artikel

Als Aromamassage bezeichnet man eine spezielle Massage, bei der ätherische Öle zur Anwendung kommen. Deren wohltuende Düfte tragen maßgeblich zur Entspannung bei.

Ziel und Zweck

Ziel und Zweck einer Aromamassage ist vor allem die Entspannung oder die Anregung der zu behandelnden Person. Sie kann aber auch im Rahmen einer Aromatherapie angewandt werden.

Für die Aromamassage kommen zumeist ätherische Naturöle, die man mit einem Trägeröl vermischt, zur Anwendung. Sie können aber auch in einer Duftlampe, die in der Nähe der zu behandelnden Person aufgestellt wird, eingesetzt werden. Eine Aromamassage lässt sich auf unterschiedliche Weise durchführen. Üblich sind vor allem Ganzkörpermassagen oder Massagen am Rücken.

Schon in der Antike wurden ätherische Öle verwendet, um das Wohlbefinden und das seelische Gleichgewicht des Menschen zu steigern. Mit der Zeit geriet die Aromatherapie jedoch in Vergessenheit. Erst in den letzten Jahrzehnten wurde die Verwendung von ätherischen Ölen wieder neu entdeckt. So findet man ätherische Öle in zahlreichen kosmetischen Produkten oder Hausmitteln.

Auch bei Massagen werden die wohltuenden Düfte verwendet. So wird bei einer Aromamassage die spezielle Wirkung von ätherischen Ölen mit der klassischen Massage verbunden. Da es sich bei den Ölen um hochkonzentrierte Pflanzenessenzen handelt, dürfen diese nicht pur auf die Haut aufgetragen werden. Aus diesem Grund benötigt man eine Trägersubstanz, wie zum Beispiel fette Öle auf pflanzlicher Basis. Diese werden nach dem jeweiligen Hautbild der zu behandelnden Person ausgewählt.

Anwendungsgebiete

Zur Anwendung kommt eine Aromamassage vor allem zur Entspannung oder zur Anregung, aber auch zur Linderung von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Abgespanntheit, Atemwegserkrankungen, Schlafstörungen, Nervosität, Verdauungsbeschwerden oder Stresszuständen.

Grundinformationen zur Aromamassage

• Die Aromamassage zur Entspannung

Themen:
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• Trägersubstanz
• Ätherische Öle

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