Ich arbeite seit einer weile in einem schwimmbad. Nun hat mir mein chef einen neuen aufgabenbereich zugeteilt: und zwar soll ich nun mit ein paar älteren damen und herren wassergymnastik betreiben. Natürlich soll ich dafür auch selber ein programm entwickeln, kenne aber gar keine übungen die bei der wassergymnastik sinn machen. Könnt ihr mir helfen?
Hallo ihr, hab mir die Aquagymnastik zum neuen FunSport erschlossen und bin total begeistert. Was Aquagymnsastik ist? Das Gleiche wie ...
Hallo miteinander! Meine Mutter leidet seit einigen Jahren schon unter Herzrhythmusstörungen. Eine Freundin hat sie jetzt gefragt ...
Hallo! Ich habe einen sehr labilen Kreislauf und Herzprobleme. Deswegen möchte ich Wassergymnastik machen und einen Kurs belegen. Eine Bekannte ...
Ich habe mir überlegt, dass Übungen zur Stärkung zum Beispiel der Beinmuskulatur im Wasser (mit Gewichten) mehr bringen müssste als ...
Im Schwimmbad wird neuerdings Aquarobic angeboten. Ist das nur eine andere Bezeichnung für Wassergymnastik oder ist das effektiver und ...
Ich habe meinen Sohn jetzt schon seit einem Jahr bei der Wassergymnastik und es macht ihm auch sehr viel Spaß. Anfangs waren in der Gruppe 5-7 ...
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