Was hilft ergänzend zur Hydrotherapie?
Hallo zusammen!
Ich habe seit Jahren schon Probleme mit meinem Rücken und bekomme daher jetzt auch zweimal die Woche eine Hydrotherapie. Bisher halten sich die Ergebnisse allerdings noch in Grenzen und ich würde gerne ergänzend noch etwas für meinen Rücken tun. Hat da jemand von euch vielleicht ein paar gute Tipps oder kennt hilfreiche Übungen? Würde mich freuen!