Baden News | Beim Baden nicht übertreiben

Montag 13.02.2012 17:35

21. Dezember 2003

Baden News

Beim Baden nicht übertreiben

Ein mollig warmes Vollbad entspannt bekanntlich und wirkt wohltuend auf Körper und Seele. Die Wassertemperatur sollte allerdings nicht zu heiß sein und maximal zwischen 35 und 38 Grad betragen.

Um den Kreislauf nicht zu belasten, sollte das Bad außerdem nicht länger als 20 Minuten dauern.

Bei Infekten schwitzen oder schonen?

Füße immer warm halten

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