Muss man sich, wenn der Himmel tagelang verhangen ist, mit Vitamin D versorgen?
Wie ist das, wenn er die Sonne kaum scheint, oder in den Wintermonaten? Muß man sich dann vermehrt mit Vitamin D versorgen? Vielen Dank und schöne Grüße marialouise
Vitamin D Mangel kommt nicht so schnell
Man sollte ohnehin darauf achten, dass der VItamin-D-Haushalt ausgeglichen ist. Du musst jetzt aber nicht zwangsläufig ins Solarium rennen oder VItaminpräparate fressen, nur weil mal ein paar Tage die SOnne nicht scheint.
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