Erfahrungsberichte: Vitamin-Kautabletten - Notwendigkeit?

Hi,
ich ernähre mich einigermaßen gesund, habe mir gestern trotzdem A-Z-Vitamin-Kautabletten gekauft. Auf der Verpackung steht nur etwas von einer Kautablette pro Tag, nichts von einer Tageszeit. Habt ihr Erfahrungen mit Kautabletten? Ich habe angefangen sie morgens zu nehmen, ist das die beste Tageszeit für eine positive Vitaminaufnahme? Wer könnte mir von seinen Erfahrungen berichten? Danke! :)

Themen

Ernährung
Vitaminpräparate

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