Sporternährung Forum

Wie ernähren sich Profisportler?

Halten Profis eigentlich immer strenge Diät oder genehmigen sich z.B. die Fußballnationalspieler jetzt bei der EM auch schon mal ein Bier und essen eine Pommes?
Nils

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf den obigen Beitrag geantwortet.
Seien Sie doch der Erste ...

Antwort schreiben

Neuen Beitrag zum Thema Sporternährung schreiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Sporternährung
13.07.12
	SPORTERNäHRUNG Wie sollte sich ein Sprinter am besten ernähren? Für Trainingstage gilt glaube ich eine ähnliche Ernährungsgrundregel wie für die meisten Sportler, da sind Kohlenhydrate wichtig, damit der Kö... 0 Antworten Neuer Beitrag von Jakob 13.07.12 12:09
06.07.12
	SPORTERNäHRUNG Mit was nehme ich am besten All-In-One Nahrungsergänzung ein - Wasser oder Milch? Ich habe mir jetzt einen All.In.One Mix gekauft. Es ist Protein, Creatin und Aminosäure enhalten. Mit was nimmt man es aber am besten ein, Wa... 1 Antwort Letzte Antwort von Tom92 06.07.12 21:44
02.07.12
	SPORTERNäHRUNG Wie muss ich Eiweißergänzung zu mir nehmen? Ich habe mir jetzt einen Pott Eiweiß besorgt, werde aber nicht schlau aus dem Einnahme-Hinweis. Sollte man das Eiweiß immer sofort nach dem T... 0 Antworten Neuer Beitrag von Calle 02.07.12 22:46
28.06.12
	SPORTERNäHRUNG Bin zweimal wöchentlich im Fitnessstudio - muss ich dann schon meine Ernährung umstellen? Nach Jahren der Bequemlichkeit habe ich mich jetzt in einem Fitnessstudio angemeldet und werde circa zweimal wöchentlich dort was für meinen K... 1 Antwort Letzte Antwort von marcel 28.06.12 16:26
	SPORTERNäHRUNG Ich will Muskeln aufbauen, aber wie sollte ich als Softgainer dabei essen? Als Softgainer muss ich immer wahnsinnig aufpassen, auf das was ich esse und habe gerade noch zusätzlich meinen Stoffwechsel durch eine Diät v... 0 Antworten Neuer Beitrag von Julian 28.06.12 15:55