Ich mach jetzt wieder mehr Sport und hab auch vor, das über längerem Zeitraum durchzuziehen. Da ja auch Aminosäuren für die Muskeln sehr wichtig sind, wollte ich fragen, in welchen Lebensmitteln der Aminosäureanteil relativ hoch ist?
Weißt das jemand?
Danke schonmal für eure Antworten
Sammy
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