Wutausbrüche Forum

Was passiert, wenn man innerlich aggressiv ist, es aber nicht rausläßt?

Hallo! Ich weiss nicht warum, aber ich ich habe eine große Wut in mir. Bin sogar richtig aggressiv, lasse mir meine Gefühle aber nicht anmerken. Bin immer freundlich zu anderen Menschen und lächle. Wenn ich zu Hause bin, geht es mir dann richtig schlecht und ich fange an zu grübeln. Wie kann ich herausfinden, warum ich so aggresiv bin, sollte ich meinen Gefühlen auch mal freien Lauf lassen? Was passiert, wenn ich weiterhin alles in mich hineinfresse? Hat jemand Erfahrung mit diesem Problem? Wäre ich dankbar für jeden Rat! LG Benita

Antworten (1)

14.01.12 19:46

MissMarieIsCurious

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
10178	27.05.2010	10187

@Benita

Wenn auf dauer so eine große Diskrepanz zwischen den deinen echten Gefühlen und deinem Verhalten herrscht, kann das auf Dauer krank machen. Psychische und auch körperliche Erkrankungen können die Folge sein. Wie du mit deiner Wut und deinen Gefühlen richtig umgehst, damit das nicht passiert, damit kann dir ein Psychologe helfen. Also hier nicht lange rumtexten, sondern ab zum Onkel Doktor. Von alleine besser wird es meistens nicht.

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