Ich spiele seit einigen Wochen regelmäßig Tennis.
Leider habe ich dadurch vermehrt Schmerzen in der Schulter (Schlagarm).
Könnte ich das durch Lockerungsübungen vor dem Spiel vermeiden unde welche Übungen wären empfehlenswert?
MfG
Hey ihr. Ich habe in den letzten Wochen sehr häufig starke Schulterschmerzen und zwar besonders morgens nach dem Aufstehen und ...
Meine Schultern sind total verspannt und unbeweglich. Dadurch treten immer wieder Schmerzen dort auf. Ich denke, spezielle Übungen könnten ...
Ich habe sehr starke Schulterschmerzen im Moment. Vielleicht liegt es daran, dass ich letzte Woche bei einem Umzug ausgeholfen habe. Kann Yoga ...
Am Wochenende habe ich einer Freundin beim Umzug geholfen. Nun kann ich kaum noch vor Schmerzen den Arm heben. Könnte da was gerissen sein oder ...
Hallo, ich habe seit mehreren Wochen starke schulterschmerzen in meiner rechten Schulter (Rechtshänder). Anfangs hatte ich meist nachts starke ...
Bei meiner morgendlichen Gymnastik ist seit einigen Tagen ein deutliches Knacksen zu vernehmen. Schmerzen verspüre ich dabei noch nicht. Was ...
Hallo!Vor einiger Zeit muß ich meine Schulter beim Sport wohl etwas zu stark belastet haben.Jetzt schmerzt sie bei jeder Bewegung, besonders, ...
Hallo , ich bin Neu hier im Forum. Habe seit 4 Monaten eine steife Schulter, hab mein Beruf aufgeben müssen. Ich hab das Gefühl die ...
Hallo alle zusammen. Ja wie die überschrift es schon sagt, meine linke schulter ist angeschwollen, habe es vor ein paar tagen bemerkt. Wenn ich ...
Hallo.Ich schreibe hier für meine Mutter rein und hoffe bin hier richtig vielleicht hat ja jemand eine Idee bzw einen Tipp was sie machen ...
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