Mediziner - Schlechter Schlaf kann krank machen

Wer über längere Zeit an Schlafstörungen leidet und sich auch tagsüber sehr müde fühlt, sollte seinen Hausarzt darüber informieren. Denn eine zu geringe Schlafdauer erhöht das Risiko für Diabetes und macht auch anfälliger für Infektionen.

Die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN) wies außerdem in Berlin vor kurzem darauf hin, dass auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch zu wenig Schlaf hervorgerufen werden können.

Etwa bei der Schlafapnoe. Damit bezeichnet man Atemaussetzer während des Schlafs, die zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen können.