Bei Drehbewegung beim Bücken knackendes Geräusch in der unteren Wirbelsäule - was ist geschehen?

Wenn Leute immer wieder Hexenschüsse und Bandscheibenvorfälle bekommen, dann haben sie eine zu schwache Muskulatur und müssen was für die Muskelkräftigung tun. Am besten ist ein Ganzkörperkrafttraining, was man zum Beispiel bei Kieser oder einem anderen Fitnessstudio machen kann.

Man kann ewig lange mit solchen Sachen rummachen. Wenn man stattdessen gleich zu einem Chiropraktiker geht, der einen wieder zurechtrenkt, ist man aber schnell wieder schmerzfrei.

Ich habe auch gelegentlich einen Hexenschuss. Mittlerweile gehe ich gar nicht mehr zum Arzt, denn der kann mir sowieso nicht helfen. Ich habe selbst ein Massagegerät, mit dem ich die verkrampfte Muskulatur entspannen kann. Außerdem klebe ich mir Wärmepflaster auf die schmerzende Stelle und versuche mich so gut wie möglich vorsichtig zu bewegen.

Die Ärmste hat sich wohl einen Hexenschuss geholt. Das passiert ja gerne, wenn man sich unglücklich dreht oder eine ungeschickte Bewegung macht. Man hat das Gefühl, dass das Rückgrat völlig kaputt ist, dabei ist "nur" ein Nerv eingeklemmt, aber das tut wirklich furchtbar weh. Warm halten, Beine stufenlagern und sich vom Arzt Reizstrom geben lassen und schmerzstillende Medikamente sind die Dinge, die in so einem Fall helfen können.

Du bist ja gleich beim Arzt, der wird dir sagen können was da passiert ist. Es könnte sich ein Wirbel selbstständig gemacht haben oder ein Nerv hat sich eingeklemmt...gibt da viele Möglichkeiten.