Nervenzusammenbruch durch Zeitdruck und Stress
Hallo ihr Lieben!
Ich stehe seit knapp zwei Monaten eigentlich dauerhaft unter Strom. Ich studiere und habe Klausurenstress, muss zwei Hausarbeiten dringende fertig bekommen und abgeben, mache ein Praktikum, habe einen Nebenjob und suche eine neue Wohnung. Mir wächst das alles über den Kopf und ich befürchte das ich bald einen Nervenzusammenbruch erleide. Was kann ich tun um das zu verhindern? Wie soll ich mit dem Stress umgehen?