Ich gehe seit einem halben Jahr regelmäßig zur Gymnastik. Da ich seit einigen Wochen leichte Nackenverspannungen habe, habe ich unter Anleitung einige Schulterkräftigungsübungen gemacht. Jetzt sind die Verspannungen aber noch schlimmer geworden. Sollte ich diese Übungen trotzdem weitermachen oder ist das kontraproduktiv, was meint ihr?
Hallo allerseits. Ich bin jemand der beruflich so wie auch privat momentan sehr angespannt und vor wichtigen Entscheidungen steht. Ich bekomme ...
Seit einigen Wochen bin ich mit Joggen angefangen. Ich bin auch schon richtig schnell. Nur werden die Waden unheimlich hart. Meine Frau hat ...
Hi an alle! Ich wache morgens häufig auf und bin dann totak verspannt. Das bezieht sich meist auf den Rücken und den ...
Hallo, ich hoffe sehr darauf, dass ihr mir einige Tipps geben könnt, wie man hartnäckige und immer wiederkehrende Verspannungen im Nacken ...
Letzte Woche habe ich meine Examensarbeit in den PC getippt. Fast fünf Tage habe ich nahezu ununterbrochen vor dem PC gesessen. Nun habe ich ...
Es ist in letzter Zeit immer schlimmer geworden, meine Rücken- und Brustschmerzen. Kann es an meiner seelischen Anspannung liegen. Dadurch ...
Guten Morgen! Ich bin vorhin aufgewacht mit einem sehr unangenehmen Schmerz im Nacken. Es ist fast so, als wenn was festsitzen würde, was sich ...
Hallo zusammen! Ich habe desöfteren einen verspannten Nacken, aber diesesmal verspüre ich ein merkwürdiges Kribbeln in den ...
Mein Rücken ist ein paar mal im Jahr total verspannt und ich nehme dann immer Schmerzmittel und Muskelrelaxan. Trotzdem dauert es dann immer ...
Ich habe oft Kopfschmerzen die leicht auf der rechten Stirnseite anfangen, über den Kopf laufen und immer stärker werden. Es zieht, ...
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