Muskelverspannungen Forum

Wie kann man eine Verspannung in der Schulter lösen?

Hallo! Ich habe gestern bei einer Karnevalsfeier gekellnert und mir den rechten Arm irgendwie verletzt. Auf jeden Fall fühlt es sich an, wie eine Verspannung. Ich kann den Arm nicht hoch heben und meinen Kopf nicht nach rechts drehen. Ich muß heute Abend wieder arbeiten, aber mit dem verspannten Arm-ich weiss nicht? Habt ihr eine Idee, wie ich die Spannung schnell lösen kann? Könnt ihr mir mit Tipps weiterhelfen? Vielen Dank und schöne Grüße Thomas