Warum kann ich meinen Arm nicht mehr richtig anheben ? Welche Ursache?

Hallo, seit vorgestern schaffe ich es nicht mehr meinen Arm richtig anzuheben. Das ist total komisch, ich kann ihn sowohl nach vorne als auch nach hinten strecken, aber eben nicht zur Seite nach oben. Es ist wie wenn dann irgendwas hackt und tut unheimlich weh. Ich habe mich nicht falsch bewegt, gelegen oder sonstiges. Ist einfach gekommen. Kann mir jemand sagen, woher das kommen kann?

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