Rückbildungsgymnastik News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Rückbildungsgymnastik.

Die Rückbildungsgymnastik soll nach der Geburt die Rückbildung der schwangerschaftsbedingten Veränderungen unterstützen. Dazu zählt die Stabilisierung des Beckenbodens sowie das Trainieren von Beckenmuskeln, Bauch, Beinen und Po.

Verwandte Themen

3 Kurzmeldungen zum Thema

Inkontinenz nach der Geburt: Hier hilft nur ein spezieller Kurs beim Physiotherapeuten
Die Beckenbodenmuskulatur wird bei Frauen während der Geburt extrem beansprucht. Bindegewebe und Sehnen lockern sich, um die Geburt zu ...
So gelingt ein toller After-Baby-Body!
Wie machen die Stars das nur? Kaum ist ihr Baby auf der Welt präsentieren Sie sich auf roten Teppichen und Laufstegen fit und schlank wie eh ...
Den Körper während und nach der Schwangerschaft sanft trainieren
Die Schwangerschaft bringt für eine Frau viele Veränderungen und auch der Körper wird einigen Veränderungen ausgesetzt. Der Hormonhaushalt ...