News zum Thema Vollkornprodukte

Alle relevanten Nachrichten im Überblick

News

Darmflora

So wichtig ist eine gesunde Darmflora

Der menschliche Darm, oft auch als zweites Gehirn benannt, wird täglich durch eine Nahrungsaufnahme und verschiedene Getränke mal mehr, mal we...

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  • 3 von 5 Sternen
Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung - wie sieht sie eigentlich aus?

Dass man sich gesund und ausgewogen ernähren soll, weiß jedes Kind und dass Obst und Gemüse unbedingt dazu gehören sollten, ebenfalls. Doch wo...

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  • 3 von 5 Sternen
Gesunde Ernährung

Vollwerternährung für bessere Gesundheit

Wer vollwertig isst, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Vollwertkost bedeutet, dass man sich am besten ausschließlich von naturbelassenen Lebe...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Essverhalten

Vollkornprodukte fördern langsameres Essen

Langsames Essen und sorgfältiges Kauen sorgen dafür, dass man schneller satt ist und so weniger Kalorien zu sich nimmt, da der Körper dadurch ...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Darmkrebs

Mit Müsli-Essen gegen Darmkrebs

Jede Krebsdiagnose ist für Betroffene ein Alptraum. Mit der richtigen Lebensweise kann man sich zwar nicht komplett dagegen schützen, aber man...

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  • 3 von 5 Sternen
Darmkrebs

Mit der Ernährung das Darmkrebsrisiko senken

Das Risiko auf Darmkrebs tragen wir im Grunde alle. Daher ist eine Präventionsuntersuchung im Erwachsenenalter so wichtig. Mediziner haben abe...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Ballaststoffe

Ballaststoffe sorgen für ein längeres Leben

Wer sich ein langes und gesundes Leben wünscht, sollte ausreichend Ballaststoffe in seine Ernährung einbauen. Eine Studie der Washingtoner Nat...

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Frühstück

Wie das Frühstück unserem Körper gut tut

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, diesen Satz hat sicherlich jeder schonmal gehört. Doch wieso ist das so? Generell lässt s...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Getreideprodukte

Ernteschäden wegen Hitze befürchtet

In einem normalen Jahr werden in Deutschland rund 47 Millionen Tonnen Getreide geerntet. Dieses Jahr könnten es einige Millionen Tonnen wenige...

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  • 2.5 von 5 Sternen
Vollkornprodukte

Wie man Vollkorn-Brötchen erkennt

Nicht das Aussehen, sondern der Inhalt zählt. Im Auftrag vom Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" wurden zehn verschiedene Brötchen, die wie...

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Gesunde Ernährung

Immer mehr bemühen sich um gesunde Ernährung

Eine Umfrage in Deutschland, Österreich und Schweiz prüft den Willen zur gesunden Ernährung. Laut eigener Aussage gibt es bei 90 Prozent das B...

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Fast Food

So machen Sie aus Fast Food gesunde Kost

Burger, Pommes und Co. Sind allseits beliebt, aber dennoch ungesund und kalorienhaltig. Doch hat Alexa Iwan, Food-Coach und Moderatorin des Ge...

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Brotbackautomaten

Dunkles Brot nicht zwangsläufig gesund

Weltweit werden die meisten Brotwaren in der Bundesrepublik Deutschland verzehrt. Allerdings werden hier, im Gegensatz zu einigen englischspra...

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Bluthochdruck

Vollkorn gegen erhöhten Blutdruck

Menschen mit einem erhöhten Blutdruck sollten möglichst viele Vollkornprodukte zu sich nehmen, da der Blutdruck dadurch sehr leicht zu senken ...

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Frühstück

DGE fordert: Brot statt Geld für Schulkinder

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät Eltern von Schulkindern davon ab, ihren Kindern täglich Geld für eine Mahlzeit mitzugeben. S...

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  • 3.5 von 5 Sternen
Heißhunger

Clevere Tricks gegen Heißhungerattacken

Gesunde Gegenspieler der schwer zügelbaren Lust aufs Essen sind Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Nüsse, Trockenobst, B...

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Zink

Zink wichtig für gutes Sehen

Das Metall Zink wirkt unterstützend auf das Protein Rhodopsin, dieses setzt Nervenreize frei, die zum Sehen wichtig sind. Fisch, Vollkornnahru...

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Ballaststoffe

Durch Ballaststoffe geht Gewicht verloren

Bei einer Studie in den USA wurden 74.000 Frauen nach ihren Ernährungsgewohnheiten befragt. Frauen, die mehr Vollkornprodukte essen, bringen w...

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Rheuma

Vegetarisch oder fettarm sinnvoll bei Rheuma

Rheumatiker können ihre Beschwerden mildern, indem sie vegetarisch oder zumindest fettarm essen, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Um...

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Stress

Süßes verstärkt Stress

Wer Stress mit Süßem oder Fastfood bekämpft, darf sich nicht wundern, wenn er das Gegenteil erreicht. Schnelle Kohlenhydrate, die für diese Na...

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  • 2.5 von 5 Sternen