Ist die Bitterschokolade am gesündesten?

Gast
Wiona2008

Ich esse jeden Tag einen Riegel Schokolade, meistens Vollmilch-Nuss. Meine Kollegin ißt nur Bitterschokolade, die dunkelste. Sie meint, die Bitterschokolade wäre so gesund, weil sie wenig Zuckeranteil hat. Was meint ihr? Hat sie recht?

Mitglied gast ist offline - zuletzt online am 04.11.12 um 18:22 Uhr
gast
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Antwort

Ja, hat sie.
Es ist doch ganz logisch - in der dunklen Schokolade ist mehr Kakao und weniger Zucker enthalten.
Also weniger vom Dickmacher Einfachzucker und mehr von den guten Inhaltsstoffen der Kakaobohne.

Mitglied Alonka ist offline - zuletzt online am 19.11.14 um 13:40 Uhr
Alonka
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Schokolade

Bittere Schokolade hat einen höheren Kakaoanteil und die Falvonoide im Kakao sind für das Herz gesund. Umso höher der Anteil ist umso gesünder ist die Schokolade aber auch entsprechend bitter.

Vollmilchschokolade enthält schon wesentlich mehr Zucker.

Mitglied Alice34 ist offline - zuletzt online am 09.12.14 um 09:06 Uhr
Alice34
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Das ist reine Geschmackssache, Schokolade macht glücklich und wenn man sich jeden Tag mal einen Riegel gönnt ist das gut für die Nerven. Egal ob das dann Bitterschokolade oder Vollmilchschokolade ist.

Mitglied penelope45 ist offline - zuletzt online Gestern um 21:56 Uhr
penelope45
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Bittere Schokolade ist auf jeden Fall besser als Vollmilchschokolade, in Bitterschokolade ist der Zuckeranteil nicht so hoch wie in Vollmilchschokolade. ;-)

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