Salate Forum

Salat American Style für Singles

Hier ein superleckeres Rezept für einen amerikanischen Salat. Ihr braucht 1Banane, 159gr geschälten und geschnittenen Apfel, 100gr Staudensellerie in Scheiben, 1/2 Eissalat, 150gr Magerjoghurt (15%Fett), 3EL gemischte Kräuter, etwas Obstessig oder Zitronensaft und Salz und Pfeffer zum würzen. Ihr schält die Banane und schneidet sie in Scheiben, das Gleiche macht ihr mit dem Apfel,sowie mit dem Sellerie. Dann vermengt ihr den Joghurt, die Kräuter, den Essig (oder zitronensaft) und würzt mit Salz und Pfeffer. Nun alles zusammenfügen. Den Eissalat waschen und abtropfen lassen, dann vierteln, in etwa 2cm breite Streifen schneiden und vor dem servieren unter die anderen Zutat in der Soße heben.Lecker, lecker!