Wenn man den ganzen Tag unterwegs ist, ist es oft nicht so einfach so sehr auf seine Ernährung zu achten. Ich hole mir dann meistens schnell etwas bei einem Fast Food Laden, ohne groß darauf zu achten, wie gesund das jetzt ist. Ist das bei euch auch so? Wie kann man sich trotz Zeitmangel gesund ernähren? Habt ihr da irgendwelche Tipps für mich?
Mir geht es ganz ähnlich. Ich nehme mir deswegen schon extra immer Obst und Joghurt mit ins Büro und stelle es mir vor die Nase, dann esse ich es auch. Oft ist es auch zeitlich schwer sich gesund zu ernähren, denn wer schafft schon 5 Portionen Obst an einem Tag?
Aber ich glaube, eine türkische Pizza ist zum Beispiel schonmal gesünder als ein Burger oder eine Portion Pommes.
Ich habe mir vorgenommen mehr auf meine Ernährung zu achten, was aber besonders unter der Woche gar nicht so einfach ist. In unserer recht ...
Hallo, ehrlich gesagt bin ich vertweifelt.Ich glaube mein Sohn(14)ist süchtig nach Fast Food.Er geht nach der Schule direkt zuxxx, und holt ...
Mittagessen ist bei uns meist zwischen 13 und 14 Uhr und danach würde ich am liebsten sofort ins Fitnessstudio zum Kraft- und ...
Hi, man wird ja nun schon länger von allen Seiten (Staat, Krankenkassen, Medien) dazu ermuntert und motiviert sich gesund zu ernähren, ...
Ich wollte mal hier fragen ob ihr noch zu festen Zeiten esst. Niemand scheint zu verstehn das da ein Sinn drin steckt wenn man zu den bestimmten ...
Mein Sohn hat einen stressigen Job im Außendienst und meint, er hätte keine Zeit mittags was Warmes zu essen. Als besorgte Mutter suche ich ...
Mein Freund und ich arbeiten den ganzen Tag. Abends holen wir uns das Essen in der Pizzeria oder an der Pommesbude. Jetzt möchte mein Freund ...
Hallihallo, ich wollte euch mal fragen was ihr denn so am liebsten in der Mittagspause esst. Ich kann mich mal wieder nicht entscheiden, ob ich ...
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