Flohsamen News

Indischer Flohsamen als Diäthelfer und Darmentgifter

Schon Hildegard von Bingen kannte die abführende Wirkung des indischen Flohsamens (Psyllium). Doch das im Mittelmeeraum bis nach Asien verbreitete Spitzwegerichgewächs kann nach Angaben von Experten auch beim Abnehmen helfen. dank seiner großen Quellfähigkeit dehnt er sich in Magen und Darm durch Flüssigkeitsaufnahme stark aus. Dazu sollten jedoch am Tag zwie bis drei Liter Flüssigkeit aufgenommen werden. Folglich tritt eher ein Sättigungsgefühl ein.

Ähnliche Effekte erzielen zwar auch etwa Leinsamen, jedoch werden die Flohsamen nicht in Kohlehydrate umgesetzt und sind somit fast kalorienfrei. Zudem enthält das Gewächs Schleimstoffe, welche die Darmwand schonen und mit dem Schleim können zugleich Toxine und Bakterien aufgenommen und auf natürlichem Wege abtransportiert werden.

Während einer Diät sollte man einige Zeit vor dem Essen einen Teelöffel Flohsamenpulver nehmen - entweder in Wasser eingerührt oder mit Joghurt vermischt. Als Getränk empfiehlt sich Wasser oder Kräutertee. Milch dagegen vermindert die Quelleigenschaften. Wer es noch einfacher mag, kann fertige Flohsamenpräparate in Kapselform zu sich nehmen.

Abführende Wirkung
Abnehmen
Darmflora
Entschlacken
Flohsamen
Joghurt
Quellfähigkeit
Spitzwegerich

Vitiamin-A-Säure beugt Erwachsene...

In Sydney soll das größte Bordell...

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GRUNDINFORMATIONEN ZU FLOHSAMEN

Flohsamen in der Natur

Der indische Wegerich entwickelt aus seinen Blütenähren meist rot gefärbte Samen, die stark an Flöhe erinnern, wie der Name vermuten lässt.

Flohsamen in der Heilkunde

Besonders durch die aufquellende Eigenschaft im Darm ist der Samen der Verdauung förderlich, aber auch gegen Schleimhautreizungen im Darm.

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