Hatte einen Bandscheibenvorfall, was muß ich beim Sport beachten?

Hallo!Vor drei Monaten wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall festgestellt.Jetzt fühle ich mich wieder in der Lage Sport zu machen.Welche Sportart wäre jetzt als Einstieg geeignet?Wäre joggen eine zu große Belastung für meinen Rücken?Was sollte ich beachten, so kurz nach dem Vorfall?Ist zufällig jemand im Forum, der sich auskennt?Für hilfreiche Tipps bin ich immer zu haben.Danke!!!Gruß Sven

Themen

Bandscheibenvorfall
Gesundheit

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