Zunahme obwohl ich nicht viel esse
Hallo Leute,
ich bin 171 cm groß und wiege im Moment 55, 1 kg. Vor 5 Tagen habe ich noch 53, 5 gewogen.. ich nehme ständig zu, obwohl ich nahezu nichts esse.. am Wochenende zb hab ich Freitag eine Leberkässemmel, am nächsten Tag habe ich 0, 8 kg weniger gewogen, am nächsten Tag habe ich nichts gegessen, nur einen Kakao getrunken und hab trotzdem 0, 2 kg zugenommen.. Seitdem ist es so, dass egal, ob ich was esse, oder nicht, ich nehme zu.. jede Nacht um ca. 0, 2 kg und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun soll!
Dazu muss man sagen, dass ich eine Essstörung habe, hatte früher Magersucht/Bulimie und mir schmecken nur sehr wenige Dinge. Leider nur vollkommen ungesunde und fettige.
Hat jemand eine Idee, wie ich abnehmen könnte?
Viele Grüße