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NadineBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo, ich wiege ca. 73 Kg und bin 1,70 m groß.
Wie viele Punkte darf ich essen? Danke im vorraus
Nach dem alten System dürfen und müssen Sie mit einem Gewicht zwischen 70kg und 80kg 20 Punkte essen. Wenn die 70kg-Marke erreicht wurde, reduzieren Sie Ihre Punktzahl auf 18 Punkte.
Mit freundlichen Grüßen
Patarama
murkiBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
so wie ich das weis 5 zum frühstück 6 zur leichten mahlzeit und 7 zur hauptmahlzeit dannnoch zwei snackpoints liebe grüße und viel erfolg murki
ciciBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
ich wiege 64 und bin 1,55 gross wieviel punkte darf ich essen
lauraBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Sie dürfen nur 50punktebenutzen
beckiBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Soweit ich weiß darfst du 28 punkte essen ;)
ichBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Bis 70kg: 18 Punkte
71 - 80kg: 20 Punkte
81 - 90kg: 22 Punkte
91 - 100kg: 24 Punkte
Drüber: 26 Punkte
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