Weight-Watcher-Diät Forum

Es gibt keine Tagespläne. Die Punkte einzelner Nahrungsmittel kann man mit der Formel berechnen. Dabei sind die Punkte auf- bzw. abzurunden.
Formel: [Kalorienmenge]/60 + [Fettmenge]/9 = Punktezahl.
Bis 70 kg sollte man 18 Points pro Tag essen, dann mit jedem 10 zusätzlichen Kilos 2 Points mehr. Die Punkte sollte unbedingt gegessen werden, damit der gefürchtete Abnehmestopp vermieden wird. Eine Liste mit Produkten aus Supermärkten und Penny Markt kann ich Ihnen an Ihre Mailadresse senden.
Mit freundlichen Grüßen und vielen Dank für Ihre Frage,
Patarama.

Bitte um Liste mit Produkten aus Supermärkten und Penny Markt

Hallo,

könnten Sie mir bitte eine Liste per e-mail zukommen lassen! Das wäre sehr freundlich! Vielen Dank im voraus.

O.Markgraf

Ich wollte genauere Informationen über Tagespläne und über das Punktesystem haben. Z.B. wie viel Punkte einzelne Nahrungsmittel haben? Hätten Sie eine Liste davon? Freundliche Grüsse und Danke schon im voraus

Kann ich die Liste auch??

Ich wollte fragen, ob ich die Liste mit den Punkten von den Supermärkten und dem Penny Markt auch per Mail bekommen kann?

Hallo,
ich wollte fragen, ob sie mir die Liste vielleicht auch zusenden könnten.
Danke!

Listen

Hallo

wäre nett, wenn sie mir die Listen auch per eMail schicken könnten

Liste

Hallo,
es wäre sehr nett, wenn Sie mir ebenfalls diese Liste per email zusenden könnten.
Danke im Voraus

ich auch

würde auch gerne die Punkteliste haben danke

Punktesystem

Hallo,

ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir die Punkteliste auch zusenden könnten. Vielen Dank!
Dana

Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir die Punkteliste per E-Mail senden könnten.
Danke Birgit

Liste

Hallo, wäre super wenn ich die Liste auch haben könnte.

Vielen Dank im Voraus.

Hi, wie so viele in diesem Forum, würde ich die Punktetabelle auch sehr gerne per e-mail zugeschickt bekommen. vielen dank schon im voraus!

Produkteliste

Es wäre sehr schön, wenn Sie auch mir diese Liste per Mail zukommen lassen könnten, um mich mal in die Vielzahl der Anfragen einzureihen. Vielen Dank im voraus und schöne Feiertage.

Es wäre wirklich nett, mir diese auch zuzuschicken!
Vielen Dank im Voraus!

Punkteliste

Hallo!
Ich hätte auch zu gerne diese Punkeliste !
Wäre toll, wenn Sie sie mir schicken würden !

Punkteliste

Hätte auch gerne eine Punkteliste; könnte jemand mir sie zuschicken?

Bitte schickt mir doch auch diese Liste zu, denn ich suche sie schon sehr lange und bin nun endlich hier fündig geworden. Danke!

Punkteliste

Hallo
würde auch gerne die Punkte Tabelle per mail zugeschickt bekommen. Währe sehr nett.
Noch vielen Dank

Ich möchte auch sehr gerne diese Punkteliste haben und würde mich freuen, wenn Sie es mir auch zuschicken könnten.

Email: ...gelöscht...

Danke schön und viele Grüße.

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Hey ich hätte auch gerne das punkte system wäre super wenn mir das auch jemand zu schicken kann will unbedingt abnehmen und wie ich gehört habe is weight watcher sehr gut vielen dank im vorraus :) ...Email gelöscht...

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Hallo ich möchte auch die liste haben wenn´s geht will unbedingt abnehmen. vielen dank

...Email gelöscht...

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liste

Bitte kann mir auch jemand diese Punkteliste zuschicken, denn ich möchte unbedingt abnehmen. Danke!!!

Punktetabelle

Auch ich hätte gern eine solche Liste, wenn es möglich wäre!!
Vielen Dank im Vorraus

Punkteliste

Ich wuerde mich riesig freuen, wenn Sie mir auch die Punkteliste zuschicken wuerden. Habe nach der Schwangerschaft grosse Probleme meine Kilos wieder zu verlieren. Danke fuer Ihre Hilfe! Liebe Gruesse!

Hallo,
könnte mir auch vielleicht jemand diese Punkteliste schicken!? wäre nett, danke!
...Email gelöscht...

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Tabelle

Hallo! Könnte mir auch bitte jemand die Punktetabelle Schicken: ...Email gelöscht...
Wäre echt lieb...

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Hallo, wäre super wenn mir jemand auch diese Punkteliste zuschicken könnte. Bin auch schon ewig auf der Suche danach... Vielen lieben Dank!!!

Ich brauche sie auch

Ich brauche sie auch, die Punktetabellen!! wäre super wenn mir sie jemand würde!! danke und viel erfolg euch allen!!
...Email gelöscht...

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Ich wäre auch sehr an dieser Liste interessiert und wäre froh, wenn sie mir diese Liste Mailen könnten.
LG
Christina

Weight Watcher Punkteliste

Hi,

Ich suche für meine Freundin die Punktetabelle von weightwatchers, besser gesagt das Heft in dem die Produkte mit ihren Punkten und den Läden aufgeführt ist. Hab gelesen sie können mir da eventuell weiterhelfen.
Es würde mich sehr freuen wenn sie mir/uns dies zuschicken könnten.

Mit freundlichen Grüßen AleX

Punktetabelle

Hallo,

kann mir einer die Tabelle per mail schicken?

vielen Dank...


...Email gelöscht...

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Punkteliste

Hallo!

Können sie mir die Punktetabelle zusenden?

mfg

Veldhoen

Punkteliste

Moin...

Könnten sie mir bitte auch so eine liste schicken?

Wieviel punkte dürfte ich essen bei 100kg?

Thx... :)

...Email gelöscht...

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Punkteliste

ich würde auch gerne mit den ww abnehmen, könnten sie mir bitte auch die tabelle schicken.das wör suuuuuper, vielen dank derweil

abnehmen

ich würde gerne mit ww abnehmen, könnten sie mir bitte auch die tabelle schicken. das wäre klasse
vielen dank und frendliche Grüße
nadine

Punkteliste

Hallo zusammen,

könnte mir jemand bitte auch diese Punkteliste von den WW schicken?

...Email gelöscht...

Tausend Dank!!!

Grüße
Diana

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WW-Punktetabelle

Hallo alle zusammen ich weiß hier wurde schon sehr oft nach der Punktetabelle gefragt. aber hat einer Zeit mir die auch zu mailen?? Ich nehme z.Zt. wieder die L-Pillen und will endlich damit aufhören... ich weiß das ich mir nur selbst schade...
...Email gelöscht...
danke im vorraus

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Hallo! Könnt ich bitte auch so eine Liste bekommen!
Vielen Dank!!

Franzi

e-mail: ...gelöscht...

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*help*

Ich hätte auch ganz gerne eine Tabelle...könnte die mir einer per e-mail schicken?
...Email gelöscht...
DANKE!!!

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Punktesystem Tabelle

Hallo! Könnt ich bitte auch so eine Liste bekommen!
Vielen Dank!!

Punktesystem Tabelle

Hier meine Email
...Email gelöscht...

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Ww liste

Könte mir auch jemand die liste schicken?

E-Mail: ...Email gelöscht...

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Punkteliste

Ich würde mich freuen wenn Sie mir auch eine solche Punkteliste per mail schicken könnten!

Vielen Dank im Voraus!

Punkteliste

Hallo,

brauche auch die punkteliste, wäre sehr lieb..danke im vorraus

...Email gelöscht...

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Punkteliste

Würden Sie mir bitte auch so eine Liste schicken?

Vieen Dank!

...Email gelöscht...

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Punktesystem

Würden Sie mir bitte auch eine solche Liste zusenden?

Danke im Voraus

...Email gelöscht...

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Ich würde mich auch sehr über eine solche tabelle erfreuen!!
meine adresse:
...Email gelöscht...

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Punktesystem

Auch ich hätte gern eine Punkteliste und bedanke mich im Voraus.

hallo!!

ich würde mich auch sehr über so eine liste freuen :)))

lieben gruß

Pointsliste

Auch ich würde mich sehr über die Liste freuen. Wer schickt sie mir? BITTE