Saftfasten Forum

JA

Vor dem Fasten sollte man IMMER seinen Hausarzt befragen!! Vor allem wenn du (scheinbar) eh gesundheitliche Beschwerden hast. Abnehmen durch Fasten ist aber nicht die Lösung. Fasten soll den Körper reinigen und nicht abnehmen. Wieso fängst du nicht mit Sport an? Bis zum Sommer hast du ja noch ein paar Monate ;)
Wieviel kg hast du denn aktuell bei welcher Größe und wieviel sollen denn runter? :-)