Ernährung & Diäten News

News aus dem Themengebiet Ernährung & Diäten

Alle Nachrichten zum Thema Ernährung & Diäten im Überblick.

News Ernährung und Diäten. Erfahren Sie mehr Neuigkeiten zu den Bereichen Gesunde Ernährung, Diät, Übergewicht und Ernährungsberatung.

ALLE ERNäHRUNG & DIäTEN NEWS IM ÜBERBLICK

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesund knabbern beim Chamions-League-Finale

Für Fußballfans ist das Champions-League-Finale ein Genuss. Um diesen zu erhöhen und die Nerven zu beruhigen, decken sich viele mit Chips ein....

  • 24. Mai 2013
  • 70 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

GESUNDE ERNäHRUNG
Tomatenfarbstoff Lycopin verringert Schlaganfall- und Prostatakrebsrisiko

Das rote Früchtchen, das botanisch gesehen eigentlich eine Beere ist, wirkt sich äußerst positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Die Tomat...

  • 24. Mai 2013
  • 48 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIäTBERATUNG
Gesund Essen im Restaurant: Hier die besten 7 Tipps dazu

Zu Hause fällt es einen nicht sonderlich schwer, sich an die Regeln einer gesunden Ernährung zu halten. In einem Restaurant jedoch wirft man s...

  • 24. Mai 2013
  • 47 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Wer sein Essen richtig kaut, hat geringeres Risiko zuzunehmen

Natürlich – wer abnehmen möchte, muss auf entsprechende Nahrungsmittel setzen und wenn nötig seine bisherige Ernährungsweise komplett umstelle...

  • 23. Mai 2013
  • 27 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KALORIENARME ERNäHRUNG
Fettärmer essen – mit diesen Tricks ganz einfach möglich

Gerade zu dieser Zeit setzen viele Menschen auf eine bewusste Ernährung und viel Sport, denn der Sommer steht schließlich vor der Tür und somi...

  • 23. Mai 2013
  • 71 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Länger jung bleiben mit der richtigen Ernährung

Es ist eigentlich jedem bekannt, dass sich unausgewogene Ernährung mit vielen Kohlenhydraten, Fetten und Zucker negativ auf unsere Gesundheit ...

  • 22. Mai 2013
  • 32 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Vitaminbomben für den Frischekick - Heimisches Obst und Gemüse hat wieder Hochsaison

Nach dem langen, kalten und dunklen Winter braucht der Körper nun unbedingt einen Vitaminkick. Auch wenn es derzeit noch immer nicht so ganz d...

  • 22. Mai 2013
  • 54 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Appetit statt Hunger - Warum der moderne Mensch so häufig mit den Pfunden hadert

Jeder kennt das Phänomen: An manchen Tagen scheint der Körper einfach nicht satt zu werden und verlangt ständig nach weiterem Essen. An andere...

  • 17. Mai 2013
  • 62 Lesungen
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VEGETARISCHE ERNäHRUNG
Ernährung für Vegetarier in der Schwangerschaft - Vollkornprodukte und Vitamine sind wichtig

Frauen, die sich vegetarisch oder auch vegan ernähren, müssen in der Schwangerschaft auf ein paar mehr Dinge achten. Es wird angeraten, eine s...

  • 16. Mai 2013
  • 49 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Mit dem Frühling kommt die Zeit des figurbewussten Schlemmens

Nach dem langen, kalten Winter freuen wir uns, endlich wieder nach draußen gehen zu können, ohne zu frieren und zudem die Sonnenstrahlen zu ge...

  • 16. Mai 2013
  • 49 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Ohne eine Ernährungsumstellung und Sport helfen Diäten nicht langfristig zur Gewichtsreduktion

Im Kampf gegen Übergewicht wird immer Sport als eine sehr hilfreiche Maßnahme zur Gewichtsreduktion empfohlen, wie eine repräsentative Umfrage...

  • 13. Mai 2013
  • 105 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Warum das Gehirn einen entscheidenden Einfluss auf die Diät hat

Jeden Tag werden die Kalorien gezählt. Unzählige Diäten versprechen immer wieder Wunder, wenn man auf das eine oder andere verzichtet. Die Pfu...

  • 7. Mai 2013
  • 64 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Erfolgreich Abnehmen mit Unterstützung des Arbeitgebers

Die meisten Diäten scheitern im Alltag – Stress im Beruf, keine Zeit zum Kochen und zwischendurch schnell etwas essen. Wesentlich einfacher wä...

  • 7. Mai 2013
  • 59 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

DIABETES-DIäT
Die richtige Ernährung für einen Diabetiker

Besteht die Diagnose Diabetes mellitus, werden einige Umstellungen im Leben des Erkrankten zu verändern sein. Harnzucker- und Blutzuckerwerte ...

  • 7. Mai 2013
  • 259 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Abnehmen leicht gemacht - Mit diesen Nahrungsmitteln zur Bikinifigur

Es dauert nicht mehr lange, bis man Bikini und Badeshorts einpackt und seine freien Tage wieder am See verbringt. Die verbleibende Zeit bis da...

  • 6. Mai 2013
  • 62 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRETA-DIäT
Hochwertige Öle und frisches Gemüse machen die Kreta-Diät so erfolgreich für die Gesundheit

Auffällig hoch ist die Lebenserwartung von Kretas Bewohnern und Herz- Kreislauferkrankungen sind schwindend gering. In Studien zeigte sich die...

  • 2. Mai 2013
  • 79 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Was ist dran? "Malory Band" verspricht Gewichtsabnahme auf einfachste Weise

Die Motivation ist bekanntlich einer der schwierigsten Faktoren beim Pfunde verlieren: Ist der "innere Schweinehund" erst einmal besiegt, läss...

  • 2. Mai 2013
  • 99 Lesungen
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VITAMINMANGEL
Vitamin-D-Gehalt beeinflusst das Sterblichkeitsrisiko

Der Vitamin-D-Spiegel eines Menschen entscheidet über sein persönliches Sterberisiko. Wissenschaftler vom Deutschen Krebsforschungsinstitut (D...

  • 2. Mai 2013
  • 97 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FETTVERBRENNUNG
Neuer Ansatz zur Gewichtsabnahme: Braune Fettzellen verbrennen Fett im Körper

Braune Fettzellen sorgen im Winter für mehr Körperwärme indem sie Fett verbrennen. Würde der Körper mehr braune Fettzellen entwickeln, die meh...

  • 30. April 2013
  • 286 Lesungen
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VEGANE ERNäHRUNG
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft - Rat vom Frauenarzt

Die Schwangerschaft stellt den Körper ohne jeden Zweifel vor eine der größten Herausforderungen überhaupt. Frauen, die sich ausschließlich veg...

  • 30. April 2013
  • 80 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FETTVERBRENNUNG
Schlechtes Fett kann in gutes Fett umgewandelt werden - Wissenschaftler finden erste Ansätze

Fett auf Knopfdruck zu entfernen klingt wie ein Märchen. Doch Forscher kamen einem Molekül auf die Spur, das eine Schlüsselrolle bei der Umwan...

  • 25. April 2013
  • 130 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Zum Abnehmen wählen Männer seltener eine Diät aus

Fast jede Frau musste sich schon einmal mit dem Thema Diät beschäftigen. Zusätzliche Pfunde belasten und sollen mit einer Diät möglichst schne...

  • 23. April 2013
  • 108 Lesungen
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ATKINS-DIäT
Vor zehn Jahren starb Robert Atkins, doch seine umstrittene Atkins-Diät lebt weiter

Zum 10.Todestag erinnern sich Ernährungswissenschaftler an den Erfinder der Atkins-Diät, Dr. Robert Atkins. Dieser hatte bereits in den 1970er...

  • 22. April 2013
  • 84 Lesungen
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DIäTNAHRUNG
Rasanter Gewichtsverlust bei Diätmitteln, aber Nebenwirkungen beachten!

Diätmittel versprechen oft rasanten Gewichtsverlust in kürzester Zeit. Damit dies möglich ist, unterdrücken diese Mittel das Hungergefühl. Die...

  • 19. April 2013
  • 155 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEWICHTSKONTROLLE
Schwere Knochen als Ausrede bei Übergewicht zieht nicht

Die Ausrede mit den "schweren Knochen" wenn die Waage zu viele Kilos anzeigt, greift längst nicht mehr. Orthopäden wissen das natürlich längst...

  • 19. April 2013
  • 112 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GLYX-DIäT
Der Glykämische Index als Orientierungshilfe bei der täglichen Ernährung

Der Glykämische Index wird mit den Bezeichnungen GI oder GLYX abgekürzt. Er definiert, wie schnell der Blutzuckeranstieg nach dem Essen von Ko...

  • 18. April 2013
  • 104 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MANGELERNäHRUNG
UN-Kinderhilfswerk stellt neuen Bericht vor - Ein Viertel aller unter Fünfjährigen sind unterernährt

Das UN-Kinderhilfswerk hat in Dublin im Rahmen einer Zusammenkunft der irischen EU-Ratspräsidentschaft hinsichtlich Ernährungs- und Klimagerec...

  • 16. April 2013
  • 125 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ENTSCHLACKEN
Studie zu Chelationstherapie bescheinigt der Methode nur gewisse Wirksamkeit

Die sogenannte Chelationstherapie gehört zu den Methoden der Alternativmedizin und hat sowohl Anhänger, als auch Gegner. Der Begriff Chelat is...

  • 15. April 2013
  • 129 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ENTSCHLACKEN
Wirksamkeit von Detox-Kuren werden angezweifelt

Immer beliebter werden Entgiftungskuren, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen. Energien werden geweckt, so meinen zumindest die A...

  • 8. April 2013
  • 146 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTGRUPPEN-DIäT
Schlank wie ein Model sein? Vielleicht hilft Miranda Kerrs Blutgruppen-Diät

Nichts fürchten Models so sehr wie ein Gramm zu viel auf den Rippen. Um die gertenschlanke Figur zu halten, greifen Topmodels daher häufig zu ...

  • 4. April 2013
  • 152 Lesungen
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ABNEHMEN
Wer Kaugummi kaut nimmt nicht leichter ab

Zwei Wissenschaftlerinnen der University at Buffalo fanden heraus, dass Kaugummi keinen positiven Einfluss auf die Gewichtsabnahme hat. Dafür ...

  • 27. März 2013
  • 138 Lesungen
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ERNäHRUNGSBERATUNG
Mit wenigen Tipps das Abnehmen leicht gemacht - so schaffen sie es weniger zu essen

In der heutigen Zeit ist ein schlanker Körper ein Schönheitsideal. Viele streben danach und scheitern regelmäßig an Diäten. Dabei ist abnehmen...

  • 27. März 2013
  • 155 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MANGELERNäHRUNG
Mangelernährung im ersten Lebensjahr kann die Persönlichkeit nachhaltig schädigen

Forscher der Duke University Medical Center in Durham und der Harvard Medical School in Boston beschäftigten sich kürzlich in einer Studie mit...

  • 27. März 2013
  • 108 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Wer sich an ein üppiges Essen erinnert, der hat beim nächsten Mahl weniger Appetit

Wer zwischen Tür und Angel isst und dabei fernsieht, liest oder arbeitet, der isst in der Regel automatisch mehr. Dieser Umstand ist den meist...

  • 26. März 2013
  • 87 Lesungen
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VITAMINMANGEL
Natürliches Sonnenlicht zur Vitamin-D Bildung nutzen - Solarium keine Alternative

UV-Licht durch das Sonnen auf der Sonnenbank benötigt der Körper auch im Winter nicht. Dafür sollte jeder lieber im Sommer die frische Luft au...

  • 25. März 2013
  • 129 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Arbeitnehmer haben Probleme mit der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz

Die Techniker Krankenkasse (TK) gab in ihrer Ernährungsstudie bekannt, dass sich 36 Prozent aller Männer und 24 Prozent der Frauen arbeitsbedi...

  • 21. März 2013
  • 119 Lesungen
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LOW-CARB-DIäT
Keine Kohlenhydrate mehr für die Kinder von Gwyneth Paltrow

Die Oscar Preisträgerin Gwyneth Paltrow ist sich sicher, dass die „Low-Carb-Diät“ die beste Ernährungsform sei. Deshalb ernährt sie jetzt auch...

  • 15. März 2013
  • 222 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ERNäHRUNGSBERATUNG
Fast Food Kette macht Ernährungsberatung für Schüler

Der Riesenkonzern McDonald´s will ab sofort Schüler über eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise aufklären. Aus diesem Grund ist die Fast...

  • 13. März 2013
  • 155 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Übergewichte haben erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen

Wie amerikanische Forscher herausgefunden haben, stellt Übergewicht ein Risiko für die Herzgesundheit dar. Bei einer Studie mit Mäusen konnte ...

  • 8. März 2013
  • 104 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIäTPLäNE
Mutter findet besorgniserregenden Diätplan ihrer siebenjährigen Tochter

Eine 34-jährige besorgte Mutter stellte einen Diätplan ins Internet, welchen sie bei ihrer Tochter im Zimmer gefunden hatte. Darauf hatte dies...

  • 7. März 2013
  • 193 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOJO-EFFEKT
So geht's mit dem Abnehmen - Ernährung umstellen und Bewegung einplanen

Die Fastenzeit hat begonnen und viele wollen nun ihren Pfunden ernsthaft zu Leibe rücken. Am besten gelingt dies mit einem geänderten Ernährun...

  • 7. März 2013
  • 194 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HEILFASTEN
Den Gürtel enger schnallen - Heilfasten

Die Karnevalszeit ist vorbei und die Fastenzeit hat begonnen. Wir alle kennen das Bedürfnis, im Frühjahr grundrein zu machen. Wer eine solche ...

  • 7. März 2013
  • 88 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BAUCHUMFANG
Lebendige "Barbie" hat einen Taillenumfang von nur 42 Zentimetern

Die gebürtige Ukrainerin Valeria Lukyanova sieht aus wie eine lebendige Porzellanpuppe. Das Vorbild der 21-Jährigen ist aber nicht etwa ein be...

  • 6. März 2013
  • 247 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Für ein starkes Immunsystem - Mutter gibt ihren Kindern verschimmelte Nahrung

Um das Immunsystem ihrer Kinder zu stärken, wendet die Engländerin Diane Hammill eine fragwürdige Methode an: sie lässt ihre drei Kinder versc...

  • 5. März 2013
  • 135 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRETA-DIäT
Die Mittelmeer-Diät ist nicht nur gut für die Figur - weniger Hirn- und Schlaganfälle

Wer sich für eine Mittelmeer-Diät entscheidet, der achtet vor allen Dingen darauf, viel mit Olivenöl zu kochen und öfter Walnüsse im Salat ode...

  • 28. Februar 2013
  • 401 Lesungen
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VEGETARISCHE ERNäHRUNG
Vegetarier fordern fleischfreien Tag in der Woche

Vielen Fleischliebhabern geht die Offensive der deutschen Vegetarier und die Forderung nach einem fleischfreien Tag in der Woche inzwischen zu...

  • 28. Februar 2013
  • 99 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FASTEN
Zwei Drittel der Deutschen haben sich vorgenommen zu fasten

Nach der konsumreichen Karnevalszeit beginnt mit dem Aschermittwoch die Phase des Fastens und Verzichtens. Eine Umfrage im Auftrag der DAK-Ges...

  • 22. Februar 2013
  • 120 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Warum übergewichtige Frauen bei Diäten eher versagen als Normalgewichtige

Übergewichtigen wird die Schuld an ihrer Körperfülle meist selbst zugesprochen, doch ein großes Forscherteam aus Deutschland und den USA geht ...

  • 22. Februar 2013
  • 142 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ERNäHRUNGSUMSTELLUNG
Verzicht auf schlechte Angewohnheiten: Fastenzeit kann eine Ernährungsumstellung einleiten

Am Aschermittwoch ist alles vorbei - danach kommen nämlich bis Ostern erstmal die Fastenwochen. Heutzutage ist diese Zeit immer noch bei viele...

  • 22. Februar 2013
  • 101 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VITAMINMANGEL
Vitamin-D-Reserven aus dem Sommer reichen für die kalte Jahreszeit

Vitamin D ist wichtig und wird über das Sonnenlicht gebildet. Trotzdem ist es nicht notwendig, sich im Winter die Vitamin-Dosis im Solarium ab...

  • 20. Februar 2013
  • 164 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

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Welche Ernährung ist für regelmäßiges Ausdauertraining (Laufen) sinnvoll?

Nach fast einem Jahr regelmäßigem Joggen, bin ich jetzt so fit, dass schon längere Strecken (mehr als zehn Kilometer) laufen kann. Vielleicht ...

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Kennt ihr gute Abnehmgruppen?

Hallo Community! Obwohl ich nicht mehr zu den jüngsten gehöre, würde ich gerne abnehmen, da starkes Übergewicht habe, ich habe heute morgen n...

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Zu "weiblich" und viel zu alt laut Modelagent

Hallo! Ich bin eigentlich nur wegen der positiven Zusprüche von meinem Freund zu diesem Vorstellungsgespräch gegangen, wurde ja auch eingelad...

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DIäTBERATUNG
Kann es durch Gallensteine Probleme bei Diäten geben?

Bei mir wurden kürzlich zwei Gallensteine entdeckt, die aber noch keine Probleme machen. Da ich unbedingt abnehmen will und muss, möchte ich n...

Offener Beitrag aus dem Bereich FX-Mayr-Kur - Diskutieren Sie mit!

FX-MAYR-KUR
Erfahrungen mit der Mayr-Kur

Ich mache bereits seit 11 Jahren 2x jährlich (März 3 Wochen und Okt 2 Wochen) die Kur. Mir gibt sie Energie und ein irre Wohlfühlgefühl. Die e...

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