Fünf kleine Mahlzeiten am Tag können Mangelernährung verhindern

Die Meinung, dass das Essen in Krankenhäusern nicht sonderlich beliebt ist, ist weit verbreitet. Doch wer auf seine Mahlzeiten verzichtet oder nicht genügend isst - sei es wegen der Geschmackssache oder aufgrund von Appetitmangel - für den könnte Mangelernährung zum Thema werden.

Es ist also wichtig, täglich verteilt kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, im Idealfall 5 Mal am Tag. Vor allem Obst und Gemüse sollte dabei auf dem Speiseplan stehen. Denn neben möglichen Infektionen kann eine Mangelernährung auch dazu führen, dass man nicht so gut auf seine Behandlung anspricht.