Dienstag 29.05.2012 14:08

25. März 2004

Gesunde Ernährung News

Die Deutschen ernähren sich wieder ungesünder

Viele Menschen in Deutschland ernähren sich heutzutage wieder ungesünder als vor einigen Jahren. Dies hat das "Forschungszentrum für Umwelt und Gesundheit" in vier Studien, an denen jeweils 5.000 Personen teilgenommen haben, festgestellt.

Mitte und Ende der 80er Jahre hatte Deutschland seinen Höhepunkt, was die gesündere Ernährung anbelangt, denn zwischen den Jahren 1984 und 2001 wurden deutlich weniger Wurst- und Fleischwaren konsumiert.

Eisenpräparate nicht mit Tee schl...

Man erinnert sich eher an unschön...

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU GESUNDER ERNäHRUNG

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Bereits von kleinauf sollten Eltern ihren Kindern eine gesunde Ernährungsweise nahelegen. So könnte sie aussehen.

Trends in Sachen gesunde Ernährung - von Slim Food bis Brain Food

Ein bewusster und gesunder Lebensstil liegt jedem Menschen am Herzen. Doch welche Ernährung individuell angemessen erscheint, ist Frage der konkreten Bedürfnisse. Hier werden einige Trends vorgestellt.

Grundlagen einer gesunden Ernährung

Eine gesunde Ernährung umfasst viele Aspekte. Wichtig ist z.B. wie viel Fleisch, Fette und Vitamine der Körper benötigt.

Wissenswertes zum Functional Food

Functional Food sind gesunde Lebensmittel, die dem Körper durch bestimmte Inhaltsstoffe einen zusätzlichen Nutzen bringen.

Die Anthroposophische Ernährung

Bei der anthroposophischen Ernährung wird vorwiegend auf vegetarische Lebensmittel und solche aus biologischem Anbau geachtet.

Vitamine und gesunde Nahrungsmittel für Senioren

Der Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen ändert sich im Laufe des Alters. Worauf Senioren dabei achten sollten, zeigen wir hier.

Seite 2: Nährstoff- und Flüssigkeitsmangel verhindern

Vitamine und gesunde Nahrungsmittel für Senioren

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