Zuckerfreie und fettfreie Produkte wirklich gesund?

In den letzten Jahren gab es ja einen wahren Boom für fettarme Lebensmittel. Habe mir aber sagen lassen, d as Fett ein Geschmacksträger ist und bei Herausnahme dises Trägers werden die tollen Joghurts & co halt mit zusätzlichen Stoffen oder viel Zucker vollgepumpt um den Geschmack zu erhalten. Das klingt sehr danach, das diese fettfreien und zuckerfreien Produckte nicht wirklich besser sind für den Körper und eher einen schlechteren Geschmack aufweisen. Ich lasse mich daher mittlerweile nichtmehr von beinflussen. Was haltet ihr davon?

Laura

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