Fastenkuren Forum

Wie bereite ich mich auf eine Fastenkur vor?

Hallo, nach Karneval möchte ich eine Fastenkur machen. Der Körper muß auch einmal von innen gereinigt werden.Ich denke,daß ich mich danach sehr fit fühlen werde.Wie muß ich mich auf diese Fastenkur vorbereiten?

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