Ich möchte endlich abnehmen und zwar ohne irgendwelche Diäten mit dem Jojo-Effekt. Dazu möchte ich einfach weniger essen und hoffe darauf, daß sich der Magen schnell an die kleineren Portionen gewöhnt und entsprechend kleiner wird. Nach wieviel Tagen/Wochen könnte denn die Magenverkleinerung eintreten? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Tinchen
Hallo ihr! Ich habe mir für nächstes Jahr vorgenommen meine Ernährung umzustellen, da ich die letzten Jahre wirklich zu viel ...
Bevor ich Krafttraining mache, möchte ich erst meinen Körperfettanteil drastisch reduzieren. Deshalb will ich meine Ernährung von ...
Habe an einer Ernährungsumstellung teilgenommen. Hierbei sollte man morgens einen Shake, mittags Putenfleisch mit viel Gemüse und abends viel ...
Hallo liebe Community. Ich habe in letzter Zeit wirklich sehr sehr viel gegessen und will auch gar nicht wissen wie viele ...
Habt ihr Tipps wie man von naschen und Zucker weg kommt ? Finde nirgends was und dachte ich mach dazu ein ...
Meine Sucht nach Fastfood und Süßigkeiten wird immer schlimmer und entsprechend sieht mein Körper auch aus. Ich will das jetzt unbedingt ...
Die meisten Leute machen eine Diät, weil sie abnehmen wollen. Oft wird aber auch von Ernährungsumstellung gesprochen, wenn es um das Thema ...
Wenn es so richtig heiß ist mag ich lieber etwas leichtes, aber das kennt ja wohl jeder. Daher mal ne Frage, macht es da keinen Sinn allgemein, ...
Ich will meinen kleinen Sohn von Breinahrung auf Festkost umstellen lassen. Nur scheint es so das er sehr an der Breinahrung hängt und sich ...
Ich möchte meine Ernährung auf Rohkost umstellen und habe ein paar Fragen dazu. Kann ich einfach so, von heute auf morgen, ...
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