Hallo ihr!
Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich habe vor ungefähr drei Wochen mit einer Diät angefangen. Ich esse jetzt keine fettigen Sachen mehr und auch keine Süßigkeiten und stattdessen viel Obst und Gemüse. Dazu treibe ich mehrmals die Woche Sport. Aber ich nehme einfach nicht ab! Woran kann das liegen? Dauert das immer so lange?
Das ist wirklich nicht ganz normal, nach drei Wochen sollte meiner Meinung nach schon eine leichte Gewichtsabnahme erfolgt sein.
An deiner Stelle würde ich die Schilddrüsenwerte überprüfen lassen.
Bei einer tion Unterfunktion ist der Stoffwechsel gestört.
Bleib aber bei deiner gesunden Ernährung und sportlicher Bewegung auf jeden Fall dabei!
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