Nach starker Gewichtsabnahme keine weitere Reduzierung - was hilft jetzt?
Im letzten Monat habe ich zehn Kilo abgenommen (Sport und Ernährungsumstellung).
Nun fehlen mir noch fünf Kilo bis zu meinem Wunschgewicht (=Idealgewicht), aber seit einer Woche nehme ich einfach nichts mehr ab.
Ist so eine Pause normal, was könnte jetzt noch helfen?