Abnehmen Forum

Unmöglich...

..würde ich sagen! Also ich kenne niemanden, der es schafft, so viel Fett in einer Woche abzunehmen. Ich würde höchstens mit 2-5kilo rechenen. Dann darfst du aber glaub ich, so rein gar nix Essen, nur Flüssigkeiten zu dir nehmen und jeden Tag Sport machen. Völlig ungesund und der Jojo Effekt lässt nicht lange auf sich warten. Lieber langsam, dafür gesund und erfolgreich!