Wie kann man eine schiefe Kopfhaltung rückgängig machen?
Irgendwann in der Jugend habe ich mir angewöhnt, meinen Kopf leicht zu neigen. Mittlerweile kann ich das nicht mehr ändern. Wahrscheinlich hat sich der Körper an diese Haltung gewöhnt und die entsprechenden Sehnen, Muskeln und die Wirbelsäule haben sich dieser falschen Haltung angepaßt. Kann ich das durch spezielle Übungen rückgängig machen oder was könnte hilfreich sein? Was meint ihr? Danke für jeden Beitrag. Gruß, Maria