Der Verdauungstrakt als größtes intelligentes Organ im menschlichen Körper

Viele sprechen von einem Bauchgehirn, andere von der Intelligenz im Verdauungstrakt. Richtig ist beides, denn mit einer Größe von etwa 6 Meter und 200qm Oberfläche, reagiert der Verdauungstrakt auf eine Vielfalt von Einflüssen und offenbart, fast wie ein Spiegel, das menschliche Befinden. Viele Vorgänge übernimmt der Darmtrakt selbständig, was bedeutet, dass es vom Gehirn selbst unabhängig agiert.

Auf das Bauchgehirn hören

Ähnliche Strukturen aus Zellen, Nerven oder auch Wirkstoffe und Botensubstanzen wie im Gehirn, lassen den Darm real betrachtet wirklich wie ein zweites Gehirn aussehen. Umso wichtiger ist es immer wieder auf dieses Bauchgehirn zu hören, denn allein Stress lähmt die Darmfunktion und unterdrückt somit unter anderem eine problemlose und geregelte Verdauung.

Ist der Mensch dagegen entspannt, dann aktiviert das untere Gehirn die Verdauung und erleichtert damit die Nährstoffverteilung und auch den Abtransport von unverwertbaren Nahrungsresten.

Unschwer lässt sich erkennen, dass es wichtig ist auch diesem Gehirn Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, um es gesund und fit zu erhalten. Darmsanierungen in regelmäßigen Abständen, eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung, sowie ab und an eine Fastenkur unterstützen die natürlichen Vorgänge auf ein aktive Art und Weise.