Beschwerden nach schulter-op
Ich bin mitte juni 2011 am schultergelenk operiert worden und habe jetzt schwierigkeiten beim rehamuskelaufbau. immer wieder muss ich das training unterbrechen wegen neuerlicher entzündungen im gelenk. wer kann mir vielleicht ein paar tips geben, wie ich mein training verändern kann, dass ich meine muskeln besser ohne entzündungen aufbauen kann. würde mich sehr über eure antworten freuen. schöne grüsse harald