Ich habe seit einiger Zeit psychische Probleme wie Angst, extremen inneren Stress und dauernde Nervosität. Jetzt habe ich auch das Gefühl, dass ich dadurch körperlich schlapper geworden bin und mir häufiger die Brust weh tut. Kann es sein, dass sie die psychischen Probleme auf den Körper auswirken, oder bilde ich mir das nur ein? Was kann ich tun, um mich wieder wohler zu fühlen?
Ich kann allen die bücher von Dale Carnegie empfehlen !
ich bin sicher keine leseratte, aber seine bücher habe ich intensiv gelesen, und sie haben mir sehr geholfen.
Wenn man sich Überfordert fühlt und einige psychische Störungen entwickelt, schlägt sich das auch auf das Körpergefühl. man sollte unbedingt versuchen, psychische Probleme, wie Angstzustände, Depresseionen behandeln zu lassen sonst befindet man sich in einem Kreislauf der körperlichen Beschwerden, der sich schwer aufhalten lässt.
Ja Psychische Probleme wirken sich früher oder später auf den Körper aus es gibt sogar einen Fachbegriff für so etwas, den nennt man Somatisierung d.h. psychische Probleme oder Konflikte werden auf die Körperliche Ebene übertragen. Damit schütz sich die psyche selbst. Es wirkt sich jedoch bei jedem unterschiedlich auf den Körper aus. Ich kann dir leider auch nicht sagen wie du das Problem ab besten lösen kannst, da der artikle aber schon etwas älter ist hast du das problem schon in den Griff bekommen. LG
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